BOX FIT
Unser effektivstes Training für sichtbare Fortschritte.
Wie wird trainiert?
Wir kombinieren Kraftübungen mit Elementen aus dem Boxsport (ohne Körperkontakt), um maximale Effektivität zu erzielen. Unterstütz durch den Musikbeat, bearbeitest du den Boxsack. Du kannst Frust und Stress abbauen und gleichzeitig zusehen, wie die fordernden Trainings deinen Körper verändern.
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Wann, Wie viel, Wo?
Body Fit wöchentlich
Mo 19:30-20:30​
Mi 18:15-19:30
Mi 19:30-20:30
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25.-/ Training inkl. Boxhandschuhe
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​Trainingsraum
Ifangstrasse 12, 8603 Schwerzenbach, 1. Stock
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Warum Box Fit?
Training muss spass machen, um es langfristig in dein Leben zu integrieren. Box Fit bringt dich ins Jetzt, du vergisst deinen Alltagsstress und trainierst fokussiert als Teil der Gruppe.
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Du kannst dich bereits jetzt auf das gute Gefühl während und nach dem Training freuen, nebenbei verbrennst du bis zu 800kcal pro Workout. Worauf noch warten? Starte jetzt in deine Veränderung!